Baywatch and mosquitos
Nu har vi precis kommit hem, jag sitter i min älskade säng och knappar på min älskade dator.
Jag har kommit på att jag är en väldigt bekväm person. Det kanske låter positivt , men det är det nog inte alltid..
jaja .
Nu när jag äntligen är frisk igen och kan börja träna, ska jag försöka att verkligen ta tag i det. Jag skulle vilja testa, kanske - låt säga en 8 veckorsperiod?, där jag ska stå i med träningen och inte äta massa onyttigheter... Alltså verkligen vara hård..
Jag är nog inte egenltigen en såndär väldigt onyttig person, speciellt inte på senaste tiden när jag blivit tvungen att tänka på vad jag stoppar i mig (sjukdom, medicin) ... Men man kan alltid bli nyttigare?
Att leva sundare är inte bara bra fysiskt, utan också psykiskt. Man blir piggare och orkar med mer, det blir lättare att koncentrera sig i skolan och man får bättre immunförsvar.
Om jag nu ska testa (jag måste kalla det testa eftersom jag tycker det låter så töntig med "starta mitt nya liv") under en period, måste jag verkligen vilja och vara stark. Jag måste planera? Alltså under veckorna är det ganska lätt, äta en sund frukost, inte småäta i skolan, och på kvällen träna? mycket mer finns inte plats för. Men sen under helgerna, det är då man måste vara hård mot sig själv eftersom det är så himla lätt att saker bara helt plötsligt slinker ner i magen, helt ofrivilligt öppnar det ens mun och tvingar en o tugga o svälja och tycka att det är himmelskt gott. huh =O
Jag menar verkligen inte att det är någon bantning på G, no-no! Inte att låta bli något - utan att tänka på vad man äter =D
Så nu tycker jag att vi kör igång det här testet, som jag nu också har döpt :-)
Klara, färdiga, GÅ - Inte-äta-onyttigt-perioden
Jag har kommit på att jag är en väldigt bekväm person. Det kanske låter positivt , men det är det nog inte alltid..
jaja .
Nu när jag äntligen är frisk igen och kan börja träna, ska jag försöka att verkligen ta tag i det. Jag skulle vilja testa, kanske - låt säga en 8 veckorsperiod?, där jag ska stå i med träningen och inte äta massa onyttigheter... Alltså verkligen vara hård..
Jag är nog inte egenltigen en såndär väldigt onyttig person, speciellt inte på senaste tiden när jag blivit tvungen att tänka på vad jag stoppar i mig (sjukdom, medicin) ... Men man kan alltid bli nyttigare?
Att leva sundare är inte bara bra fysiskt, utan också psykiskt. Man blir piggare och orkar med mer, det blir lättare att koncentrera sig i skolan och man får bättre immunförsvar.
Om jag nu ska testa (jag måste kalla det testa eftersom jag tycker det låter så töntig med "starta mitt nya liv") under en period, måste jag verkligen vilja och vara stark. Jag måste planera? Alltså under veckorna är det ganska lätt, äta en sund frukost, inte småäta i skolan, och på kvällen träna? mycket mer finns inte plats för. Men sen under helgerna, det är då man måste vara hård mot sig själv eftersom det är så himla lätt att saker bara helt plötsligt slinker ner i magen, helt ofrivilligt öppnar det ens mun och tvingar en o tugga o svälja och tycka att det är himmelskt gott. huh =O
Jag menar verkligen inte att det är någon bantning på G, no-no! Inte att låta bli något - utan att tänka på vad man äter =D
Så nu tycker jag att vi kör igång det här testet, som jag nu också har döpt :-)
Klara, färdiga, GÅ - Inte-äta-onyttigt-perioden
Kommenteraa råå;)
Trackback